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鸡蛋里面竟藏着两味中药

煮鸡蛋、荷包蛋、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋饼等美食,几乎天天都会出现在我们的餐桌上,因为大家都知道鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。鸡蛋的优秀,人尽皆知,可是您知道吗,一枚小小的鸡蛋里面还藏着两味中药,下面就让药师来揭秘。鸡蛋壳内侧、蛋清外包...

2020-12-23 08:48:03
身体每天需要四个十分钟

忙碌的现代人惜时如金,恨不得一天有48个小时。其实,每天抽出四个十分钟,就能改善身心健康,效率也更高。休息大脑10分钟:学习工作时,大脑某一区域的细胞处于兴奋状态。大脑皮层具有自我保护的能力,当某一样工作做久了,兴奋性就会减低,如果继续进行,这些外界刺激就不会使大脑皮层兴奋,甚至引起抑制作用,让人注...

2020-12-22 08:33:40
喝牛奶有“最佳时间”

牛奶中富含优质蛋白质、维生素和矿物质元素,是非常优质的食物营养来源,对我们的身体好处多多,可是围绕着怎么喝,讲究就有点多了:有人说早晨喝最好,更利于营养的吸收;可也有人说,晚上喝更好,能有助于提升睡眠质量……众说纷纭,要想把牛奶喝对,这最佳时间段还真是难以拿捏。一般来说,...

2020-12-08 08:36:44
不是所有甲状腺疾病都需要补碘

  甲状腺是人体最大的内分泌器官,是合成、储存、分泌甲状腺激素的场所。甲状腺激素的主要工作是调节机体代谢,在人体生长发育的各个阶段都扮演着非常重要的角色。碘元素不仅是合成甲状腺激素的原料,还能调节甲状腺的生长和分泌。甚至于在很多人的印象里,一提到甲状腺疾病,第一反应就是缺碘,需要补碘。  在碘盐普及...

2020-12-07 09:30:39
肺燥咳嗽 试试西洋菜猪肺汤

西洋菜是许多家庭经常会烹调的菜肴,其实它还是一味中药,味甘、淡,性凉,归肺、膀胱经,有清肺、凉血、利尿、解毒的功效,可用于肺燥咳嗽、咽喉炎等病症的饮食调理。专家推荐的这款西洋菜猪肺汤,特别适合调理这个季节天气干燥引起的肺燥咳嗽、喉咙痛等不适。西洋菜猪肺汤材料:西洋菜500g、罗汉果1/4个、猪肺1个...

2020-12-04 08:54:41
医保为这个家兜了底

  “愿你打开一个全新的‘世界’!”最近,河北阜平县阜平镇12岁女孩佳佳(化名),收到县医保局一位阿姨送来的地球仪等礼物。佳佳的妈妈感动得直抹眼泪。  3年前,佳佳有天不停流鼻血,怎么也止不住。妈妈带她去县医院,医生检查后说不太好,让她们赶紧去石家庄的...

2020-12-01 09:50:37
【疫情防控知识】秋冬季疫情防控小知识

      当前,我国新冠肺炎疫情防控已进入常态化,但是,疫情还存在一些不确定因素。近期个别地区发生境外输入、本地散发病例,新冠疫情在未来较长时间内,将与我们共存。一场秋雨一场凉,秋冬季也是呼吸道传染病高发的季节。在日常生活中,如何做好个人防护呢?  ...

2020-11-30 16:13:42
做父母“不吼不叫”的六种方法

  我家孩子今年上小学二年级,随着孩子慢慢长大,我发现他变得有些叛逆,经常不听父母的话,做错了事也不服管教,真是干着急没办法!  专家观点  通州区教师研修中心德育研修员刘敏慧:家长在管教孩子时,总会认为控制好过放任自流。其实,很多时候控制非但不能改变孩子的不恰当行为,还会因此激起孩子的逆反情绪,破...

2020-11-27 08:40:30
枕头,您枕对了吗?

每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过,我们在留恋舒适的床、温暖的被窝的同时,却往往忽视了枕头的作用。枕头是我们每天都需要用的物品,但是您真的枕对了吗?枕头是用来枕“头”的吗?从生理学角度来说,人体颈椎的曲度是向前凸,躺下后颈部和床面之间有间隙,所以需要用枕头填补间隙以...

2020-11-26 08:35:25
仲惟康药房售进口瑞福瑞牌辅酶Q10胶囊等11批次食品不合格

        人民网北京11月18日电(董童)17日,国家市场监督管理总局于官网发布的《关于11批次食品不合格情况的通告》(以下简称“通告”)指出,近期,市场监管总局组织食品安全监督抽检,抽取粮食加工品、食用农产品、食糖、饮料、酒类、...

2020-11-25 08:39:21
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