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无效健身、过度健身都是假健身

  女子10米气步枪,杨倩最后一枪逆转;举重男子67公斤级,谌利军最后一举翻盘;女篮晋级关键战,李月汝读秒罚篮绝杀……东京奥运会赛场上,一个个胜负攸关的决胜时刻,中国健儿沉稳应对、果敢亮剑,彰显出中国体育的独特气质。  从1984年许海峰夺得奥运会中国首金,三十多年来,体...

2021-08-10 09:30:44
经常久坐,不想坐出“大屁股”就快来看

很多人都知道久坐不利于身体健康,对于广大爱美的办公室MM来说,久坐会导致脊椎弯曲,含胸驼背,肚腩堆积,臀部下垂......对美好的体态显然是全方位的致命打击。  其实,只要注意几个细节,也可以让你保持美好身材。   1、忌久坐      &...

2021-08-09 15:57:08
饮用绿茶或能预防和延缓老年痴呆

  科技日报合肥8月8日电 (记者吴长锋)记者从安徽农业大学了解到,该校茶树生物学与资源利用国家重点实验室(安徽省实验室)宛晓春教授,与中国科技大学申勇教授研究组合作研究发现,绿茶可以预防和延缓5XFAD转基因小鼠脑内β淀粉样蛋白(Aβ)形成,减少神经突触损伤,改善学习...

2021-08-09 15:05:12
总是满身大汗?六种出汗是身体在报警

    汗是津液化生,在体内为津液,外泄于肌表为汗液。正常人在体力活动、进食辛辣、情绪紧张、衣被过厚、气候炎热时出汗,属于正常现象。中医认为,正常出汗能调节体温、保持机体阴阳平衡,异常出汗则是健康的报警器。    自汗:白天常出汗,活动后更多,称为自...

2021-08-09 10:17:07
医疗美容,要最佳效果也要防不良后果

       近年来,医疗美容行业迅速发展,越来越多的人选择通过医美实现变美的心愿。然而,其中的问题却不容忽视。  四川成都市读者夏女士近日来信讲述了一件烦心事:她的母亲今年50多岁,在某短视频APP中看到一则广告称绣眉只需398元,便到店消费,没想到在店家的...

2021-08-09 10:12:38
“夏天多晒太阳能补钙”的说法对吗?

很多家长说,夏天多给孩子晒太阳,特别是晒后背,可以补钙的!这个说法对吗?听听专家怎么说。晒后背真的可以补钙?广州医科大学附属第二医院儿科副主任医师袁宝莉表示,晒了太阳的确能促进补钙。其实,科学的说法是,晒太阳补充的是维生素D,维生素D促进了我们人体钙的吸收。人的皮肤在晒太阳的情况下,接受了紫外线的照...

2021-08-05 15:11:55
炎炎夏日,瓜果真的多多益善吗?

烈日炙烤下,很多人没了胃口,喜欢吃水果,有的甚至将水果当主食。在上海,刚出梅,前一阵的阴雨绵绵令人好不烦恼,难怪古人用“一川烟草,满城风絮,梅子黄时雨”来形容那飘飘渺渺的闲愁。其实,缠绵不绝的阴雨不但影响心情,还影响健康,这个季节里,也有人会出现没精神、胃口差、胸闷气短等情况...

2021-08-05 09:23:47
潜伏在暑期里的危险请查收

           又到一年暑假时,暑期生活丰富多彩,然而与此相伴的是,由于脱离学校监管,孩子的自主时间增多,如果家长监护不到位,极有可能发生危险。为提示家长、学校、社会和未成年人切实做好未成年人暑期安全预防,二中院对近年审理的涉未成年人...

2021-08-04 10:04:35
天气炎热出汗多 可以多喝功能性饮料吗?

          夏天出汗多,孩子户外运动后,总是一头大汗,会不会丢失电解质?不少家长询问可否用功能性饮料代替水,记者就此采访了广州市红十字会医院急诊科副主任医师刘剑烽,他表示,长期饮用这类饮料容易导致“营养过剩”,因此不建...

2021-08-04 09:23:54
吉奥脑病医院介入手术 成功救治大面积脑梗死患者

      近日,吉奥脑病医院接收一名大面积脑梗死患者,入院前6小时左上肢上抬费力,左下肢无力,站立不稳,伴有言语笨拙。查体:左侧中枢性面舌瘫,双眼右侧凝视,左侧偏盲,左上肢肌力0级(完全瘫痪),左下肢近端肌力3级,左下肢远端肌力2级。头部CTA检查结果:右侧颈内动脉、...

2021-05-24 16:02:36
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